Respirația

Prezentarea Respirației te ajută să înțelegi ce înseamnă respirația în tot corpul nostru, în toate celulele. De asemenea, de aici afli cum să evaluezi corect cât respiri înainte să eliberezi emoțiile care îți blochează respirația.

Apoi, poți folosi tutorialul Eliberează Respirația, pentru a elibera emoțiile care te blochează să respiri 100%.

Poți folosi evaluarea nivelului respirației pentru a urmări nivelul de eliberare a emoțiilor și de deblocare a respirației.

Acest tutorial te ajută să eliberezi respirația ori de câte ori ai nevoie, oriunde.
Este suficient să deschizi înregistrarea și să repeți după mine ceea ce eu am pregătit pentru tine, atingând ușor aceleași puncte de pe corp, cum vezi în tutorial.