Prezentarea Panicii te ajută să înțelegi dacă ceea ce simți este chiar panică.
Apoi, poți folosi tutorialul Eliberează Panica, pentru a elibera emoția.
Acest tutorial te ajută să eliberezi panica ori de câte ori ai nevoie, oriunde.
Este suficient să deschizi înregistrarea și să repeți după mine ceea ce eu am pregătit pentru tine, atingând ușor aceleași puncte de pe corp, cum vezi în tutorial.