Prezentarea Disperării te ajută să înțelegi dacă ceea ce simți este chiar disperare.
Apoi, poți folosi tutorialul Eliberează Disperarea, pentru a elibera emoția.
Acest tutorial te ajută să eliberezi disperarea ori de cate ori ai nevoie, oriunde.
Este suficient să deschizi înregistrarea și să repeți după mine ceea ce eu am pregătit pentru tine, atingând ușor aceleași puncte de pe corp, cum vezi în tutorial.