Tristețea

Tristețea este definită ca o stare de spirit apăsătoare, este o emoție a pierderii, care se manifestă conștient după vârsta de 10 ani, atunci când copilul realizează că bucuriile sale nu sunt împărtășite de ceilalți. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, tristețea devine o prezență tot mai constantă în viața noastră, iar adesea o privim ca pe un sentiment negativ.

În cadrul webinarului "Tristeațea pe înțelesul tău", vei descoperi argumente solide pentru a te apropia de această emoție, de a o îmbrățișa-o ca pe o parte naturală a vieții și, de asemenea, vei afla instrumente pentru a o transforma într-un mijloc de creștere și înțelegere profundă a sinelui. Vei învăța cum să navighezi cu înțelepciune prin această emoție, descoperind resursele interioare care să îți îmbogățească experiența și să contribuie la evoluția personală.

Ce vei afla

1. Care sunt manifestările fizice când simți tristețe
2. Care sunt manifestările mentale atunci când experimentezi tristețe
3. Care sunt manifestările sufletești și energetice când ești trist/ă
4. Cum eliberezi tristețea