Personalizează
Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

Niciun cookie

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

Niciun cookie

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Niciun cookie

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Niciun cookie

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

Niciun cookie

Frica

Emotions Mastery by Elena Mihaela Deacu

Cu toții am simțit acel ghem în stomac atunci când am fost cuprinși de frică. Acea stare profundă de neliniște, declanșată de un pericol real sau imaginar. Studiile științifice au demonstrat că mintea noastră nu face diferența între realitate și imaginație. Această informație este esențială, deoarece ne ajută să înțelegem rolul benefic al fricii: acela de a ne proteja de suferință.

Indiferent dacă te confrunți cu teama de necunoscut, cu anxietatea socială sau cu momentele intense din viața de zi cu zi, webinarul "Frica pe înțelesul tău" oferă informații  pentru a înțelege, a gestiona și a te împrieteni cu această emoție care stă de strajă sufletului nostru.

Începe călătoria ta către eliberarea emoțională și bucură-te de o viață mai echilibrată și mai împlinită!

Ce vei afla

  1. Ce este frica
  2. Ce simțim în corp
  3. Cum gândim în frică
  4. Utilitatea fricii
  5. Cum o identificăm
  6. Cum eliberăm frica
  7. Emoțiile din familia fricii
  8. Tipuri de frici
  9. Cum trecem peste frică
  10. Soluții practice care te ajută să depășești frica